Les secrets d’une belle et longue existence
Comment avoir une vie saine et active jusqu’à 100 ans, voire même au delà ? C’est là toute la question à laquelle je vais tenter de répondre dans cet article. Si cela peut vous sembler être un objectif irréaliste, sachez qu'il existe...
Les grandes théories du vieillissement
Le vieillissement est considéré comme un phénomène lent et progressif d’usure de l’organisme, aboutissant à une altération et à une destruction cellulaire inéluctable. C’est ainsi que l’on assiste au fur et à mesure des années...
La balance en acides gras, socle fondamental de la santé
Depuis que j'ai débuté mon activité de naturopathe et de manière récurrente au fil de mes consultations, je fais quasi-systématiquement le même constat chez tous mes patients : la balance en acides gras est...