Longtemps sous-estimé, le stress est aujourd’hui unanimement reconnu comme facteur majeur d’altération de notre santé physique et psychique. Mais rares sont ceux qui prennent l’exacte mesure de l’influence néfaste que ce dernier peut avoir sur...

Comment avoir une vie saine et active jusqu’à 100 ans, voire même au delà ? C’est là toute la question à laquelle je vais tenter de répondre dans cet article. Si cela peut vous sembler être un objectif irréaliste, sachez qu'il existe...

Le vieillissement est considéré comme un phénomène lent et progressif d’usure de l’organisme, aboutissant à une altération et à une destruction cellulaire inéluctable. C’est ainsi que l’on assiste au fur et à mesure des années...

En tant que praticien de santé naturopathe spécialisé en optimisation de la longévité, j'ai à ma disposition plusieurs méthodes naturelles à visée thérapeutique pour aider mes patients dans...

Depuis que j'ai débuté mon activité de naturopathe et de manière récurrente au fil de mes consultations, je fais quasi-systématiquement le même constat chez tous mes patients : la balance en acides gras est...