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Blog

Un vaste univers à explorer sur le sujet de la santé et de la longévité

PsychoémotionnelHygiène vitale
une femme au fond d'une piscine

30 mars 2022

Ce fléau silencieux fait vieillir prématurément

Longtemps sous-estimé, le stress est aujourd’hui unanimement reconnu comme facteur majeur d’altération de notre santé physique et psychique. Mais rares sont ceux qui prennent l’exacte mesure de l’influence néfaste que ce dernier peut avoir sur...


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Anti-ageNutritionHygiène vitale
femme avec un joli regard

18 mars 2022

Les secrets d’une belle et longue existence

Comment avoir une vie saine et active jusqu’à 100 ans, voire même au delà ? C’est là toute la question à laquelle je vais tenter de répondre dans cet article. Si cela peut vous sembler être un objectif irréaliste, sachez qu'il existe...


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PhotothérapieNutritionAnti-age
cellule bleue

14 mars 2022

Les grandes théories du vieillissement

Le vieillissement est considéré comme un phénomène lent et progressif d’usure de l’organisme, aboutissant à une altération et à une destruction cellulaire inéluctable. C’est ainsi que l’on assiste au fur et à mesure des années...


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Anti-agePhotothérapie
femme tenant une guirlande lumineuse

9 septembre 2021

Les pouvoirs extraordinaires de la lumière sur la santé

En tant que praticien de santé naturopathe spécialisé en optimisation de la longévité, j'ai à ma disposition plusieurs méthodes naturelles à visée thérapeutique pour aider mes patients dans...


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SupplémentationNutrition
poissons saumon acides gras essentiels

31 mai 2021

La balance en acides gras, socle fondamental de la santé

Depuis que j'ai débuté mon activité de naturopathe et de manière récurrente au fil de mes consultations, je fais quasi-systématiquement le même constat chez tous mes patients : la balance en acides gras est...


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